Atelier du 16 Mars 2024
Session Adultes
La Peinture Intuitive,
Qu'est ce que c'est ?
C'est de l'Art Intuitif, une forme de méditation active reconnue qui s'intéresse davantage à l'expression de soi qu'aux techniques de dessin ou de peinture.
Une séance est une pause dans la vie quotidienne, un moment pour se retrouver, un moment de détente, un moment de connexion avec soi-même, un moment où la personne est face à elle-même, face à sa créativité, à l'expression et l'exploration de soi.
C''est une méthode, un outil de travail efficace et très facile, accessible à toutes personnes.
Une méthode qui fait partie de l'Art-thérapie.
L'Art thérapie permet :
de s'exprimer en toute liberté : exprimer ses émotions, ses doutes, ses rêves, ses envies, ses peurs, ses colères au travers de la création.
de rendre visible son monde intérieur par des mots exprimer en couleur, des images ou la matière.
Ce monde rendu visible, il devient possible de l'observer, de dialoguer ou encore de le transformer.
D'ouvrir en grand les portes de l'imaginaire et y découvrir ses ressources, ses forces, ses talents de dérouler le fil emmêlé pour y voir plus clair dans sa vie.
De retrouver son élan de vie par la créativité, de se reconnecter à son âme d'enfant et à la magie.
Peut-être utiliser pour guérir des anciennes blessures en les exprimant et en les transformant.
Il n’y a pas de hasard, tout est en lien avec sa vie, son vécu, passé, présent, on peut y voir une panoplie de choses, l'inconscient s'exprime à travers une toile, une forme de libération intérieure.
Tout devient possible, laisser opérer la magie, en lâchant-prise.
Déroulement
Accueil et introduction
Préparation et choix des couleurs
Atelier peinture sans limite de durée
Collation gourmande (thé, tisane, café)
Détente, relaxation et discussions...