Les Bienfaits des Plantes Médicinales

Voici ce que je cueille dans mon jardin

🌿 Bienfaits du lilas sur le plan thérapeutique

Dans les traditions anciennes comme en phytothérapie contemporaine, on prête au lilas diverses propriétés, bien que peu d’entre elles soient validées par la science moderne.

Fleur calmante : Les infusions de lilas étaient autrefois utilisées pour soulager les fièvres et les troubles digestifs légers.
Huile essentielle subtile (rare) : L’extraction du parfum du lilas est complexe, mais lorsqu’elle est réussie, l’huile dégage une fragrance qui favorise la détente et l’ancrage émotionnel, à l’instar d’une caresse olfactive.
Baumes anciens : En usage externe, les macérats de fleurs de lilas étaient employés pour soulager les douleurs articulaires et rhumatismales, à la manière d’un baume apaisant sur les maux du corps.

🌿 Les Bienfaits des Orties

Reminéralisante puissante
Riche en fer, en silice, en calcium, en magnésium et en potassium, l’ortie nourrit les os, fortifie les ongles et les cheveux, et soutient les organismes fatigués ou carencés.
Anti-inflammatoire naturelle
Grâce à ses composés anti-inflammatoires, elle apaise les douleurs articulaires (arthrite, arthrose, rhumatismes), notamment sous forme de tisane ou de cataplasme.
Dépurative du sang
L’ortie purifie l’organisme en favorisant l’élimination des toxines par les reins et la peau. Elle est précieuse dans les cures de printemps.
Stimulante du système immunitaire
Sa richesse en vitamines (A, C, K, B) en fait une alliée de choix pour renforcer les défenses naturelles.
Régulatrice du transit
L’ortie, diurétique douce, contribue à l’élimination des excès d’eau tout en soutenant la fonction intestinale, sans agressivité.

Les Jus d'Orties luttent contre les effets de la dépression ainsi que le Millepertuis

🌼Les Bienfaits de l’huile de pâquerette

Tonifiante et raffermissante

Elle est réputée pour son pouvoir raffermissant, notamment sur les zones relâchées du corps (bras, ventre, cuisses, buste).

Cicatrisante et apaisante

Elle aide à la régénération de la peau et calme les petites inflammations. Après un choc, un bleu ou une tension cutanée, elle vient poser un voile de sérénité sur les tissus endoloris.

Drainante douce

Elle favorise la circulation lymphatique, ce qui en fait une compagne précieuse dans les massages visant à soulager les jambes lourdes ou à soutenir la détox du corps.

Menthe du Jardin, séché au soleil

Infusion lilas et Menthe

🌿 Les Bienfaits de la Menthe

Digestive par excellence
La menthe soulage les ballonnements
Stimulante et rafraîchissante
L’huile essentielle de menthe poivrée réveille les sens, soulage la fatigue mentale et physique, et offre une clarté bienvenue en cas de baisse d’énergie.
Analgésique naturel
Appliquée localement, l’huile de menthe poivrée peut soulager les maux de tête, douleurs musculaires et tensions cervicales.
Décongestionnante respiratoire
En inhalation, elle aide à dégager les voies respiratoires, calme la toux, et peut soulager les symptômes du rhume.